CZ EN

Zlepši svůj trénink s využitím monitoringu centrální únavy

Novinka, která ti konečně umožní trénovat či cvičit efektivně

ZÍSKAT ZDARMA FREEMIUM

Zjisti, jaká je tvá kapacita odolávat centrální únavě a zatížení.

S tréninkovým profilem dokážeš to, co nikdy předtím.

Co je tréninkový profil?

Diagnostika prostřednictvím hrudního pásu a mobilní aplikace. Měření probíhá vždy ráno po probuzení. Po prvních 15 měřeních získáš informace o své schopnosti odolávat centrální únavě a fyzickému i psychickému zatížení. Každé další měření pak na základě monitoringu aktuální centrální únavy ihned ukáže, jak je tvé tělo připraveno na další fyzickou nebo psychickou zátěž.

NOVINKA – k průběžnému měření stačí pouze 4 MINUTY.

Pro koho je tréninkový profil?

Pro všechny, kteří chtějí dosahovat lepších výsledků co nejefektivnější a bezpečnou cestou. Nezáleží na tom co a jak trénuješ. Odhalíš své limity a chyby v tréninku nebo životním stylu. Zjistíš kdy makat naplno a kdy je lepší odpočívat.

Zaujalo tě to?

Pusť si naše video a zjisti jak na to!

Čím začít?

Odhal svou adaptační kapacitu!

Prozkoumej svou kapacitu odolávat centrální únavě a zatížení prostřednictvím služby tréninkový profil.

Využij právě nyní potenciál diagnostického systému mySASY, který byl vyvinut pro špičkové sportovce. Nyní je dostupný každému, kdo chce zlepšit svůj trénink. Ať už pro jakoukoli sportovní výzvu či pro zdraví. Ve Freemiu získáš bezplatně přístup do mySASY a odbornou interpretaci výsledků.

Díky desítkám tisíc dosavadních měření, která máme za sebou, dokážeme identifikovat čtyři základní tréninkové profily. Popíšeme a srovnáme s nimi i ten tvůj! Tréninkový profil ti ukáže, jak tělo odolává centrální únavě a reaguje na zatížení. Jak rychle či pomalu dokáže zregenerovat. Snadno tak zjistíš, kde právě ty máš potenciál ke zlepšení.

 

1. Určíme tréninkový profil

2. Odhalíme účinnost tréninku

3. Navrhneme vhodný postup

Jak vypadají výstupy v rámci tréninkového profilu?

Čtyři tréninkové profily mySASY

Trénuj chytře

a pořiď si novou verzi tréninkového profilu právě teď!

ZÍSKAT ZDARMA FREEMIUM

Hledáš další informace?

Podívej se na náš hlavní web, kde je spousta podrobných informací nebo zkoukni náš Blog, v němž jednoduše popisujeme fenomén centrální únavy a pozitivní dopad monitoringu na trénink. Samozřejmě se můžeš ihned ZDARMA registrovat :)

 

web Blog Získat ZDARMA

Připoj se k mySASY a budeš vždy v dobré společnosti!

Náš systém využívá již velká řada týmů a vrcholových sportovců.
Vyzkoušej mySASY a uvidíš, co vše ti může nabídnout.

Fyziologická monitorace sportovce je nejlepší zpětnou vazbou. HRV jako biologická zpětná vazba je typickým zástupcem fyziologické zpětné vazby. Systematická monitorace stavu sportovce je přitom jedním ze základních kamenů pro optimální přípravu. A jelikož neexistují jednoduchá řešení, oceňuji například možnost podrobné analýzy ve 3D grafech, kde lze transparentně vyčíst, jak se k jednotlivým výsledkům došlo.

MUDr. Jiří Dostal,

vedoucí lékař Institutu sportovního lékařství

Vzhledem k tomu, že je atletika individuální sport kladoucí důraz na každou kondiční výhodu, je pro mne klíčové sledovat stav mého organismu i jeho odezvu na tréninkovou zátěž i následnou regeneraci. Díky mySASY tak mohu optimalizovat trénink s cílem maximalizovat jeho užitek pro zvyšování mé kondice. Tím se mySASY stává klíčovým řešením poskytujícím zásadní informace k určování tréninkové zátěže a varuje mne před riziky spojenými s potenciálním přetrénováním.

Kristiina Mäki,

profesionální atletka, česká rekordmanka, mistryně Česka v běhu na 1500 m a 5000 m

mySASY je zcela nová metoda diagnostiky tréninku, která odbourává pochybnosti o kvalitě tréninku jak z dlouhobého hlediska, tak z pohledu aktuální zpětné vazby na trénink z předchozího dne. Je tak zcela eliminována možnost přetrénování a zároveň získáváte příležitost naplno a zcela efektivně využít každou další tréninkovou jednotku.

David Jílek,

profesionální triatlonista

V hokeji je důležitá všestrannost. Sledování reakcí mého organismu na jednotlivé tréninkové jednotky mi pomáhá nastavit ideální tréninkový režim a využít tak maximální potenciál ke zlepšení mé kondice i optimalizaci mého tréninku. Jednoduše trénuji tak, aby to mělo co největší efekt. Díky mySASY můžu ladit formu na zápasy a podat pak na ledě lepší výkon.

Jan Ordoš,

profesionální extraligový hokejista

Freediving je v mnoha ohledech specifický sport, kde si musíme vyšlapávat svou vlastní cestičku v tréninkových metodách a adaptaci na tréninkovou zátěž. mySASY je přesně to, co tento proces hledání může urychlit a posunout závodníky na jinou úroveň.

David Vencl,

freediver

To, co bylo dříve přístupné pouze profesionálním sportovcům a ještě k tomu jednou za čas, je nyní, díky systému mySASY, dostupné všem a na denní bázi! Na amatérské úrovni OCR sportu se velmi často setkávám s klienty, kteří mají ambice i schopnosti být na špici, nicméně své příležitosti systematicky a dlouhodobě zabíjí špatným konceptem tréninkových jednotek, nedostatečnou regenerací, neodpovídající životosprávou a ignorováním tělesných signálů poukazujících na nedostatečné zdraví. Tyto lidi bylo pak velmi složité přesvědčit o tom, že jejich výkony by mohli být daleko lepší, kdyby si ve svém životě pohlídali zmíněné proměnné a k tomu mi nyní skvěle slouží právě mySASY.

Michal Pokorný,

kondiční a osobní trenér se specializací na OCR

Konečně konec nekontrolovatelných metod cukru a biče. Konec strachu hráčů nebo trenérů z extrémů maxima (přetrénování) nebo minima (raději nedotrénovat), které postupem času tak i tak ničí jednotlivce i týmy. Hledání optima je cestou ke zdraví. Metodika mySASY je v tomto ohledu skvělým pomocníkem.  

Jaroslav Hynek,

hlavní trenér FK Dukla Praha

Když máte v tréninku na starost někoho, kdo je ve své disciplíně nejlepší na světě, musíte tvrdě pracovat, abyste se posunuli zase o kousek dál. Stejně tak potřebujete prvotřídní zpětnou vazbu. Nevím o žádné jiné sportovní diagnostice, která by byla dostupná v kteroukoliv chvíli, dala se snadno použít, nabízela srozumitelné výstupy a to s laboratorní přesností. Něco jako sportovní laboratoř do kapsy.

Petr Lacina,

reprezentační kouč českých judistů a trenér olympijského vítěze Lukáše Krpálka

Tréninky cyklistů patří k nejpropracovanějším systémům napříč všemi profesionálními sporty. Řeší se každodenně i ty nejmenší detaily. Avšak důkladná zdravotní diagnostika byla až dosud spojena pouze se zdlouhavým laboratorním vyšetřením a měřením. Sofistikovaný nástroj pro řízení optimální intenzity a objemu sportovního tréninku, ušitý na míru každému jednotlivě, dlouho chyběl. Tak už nechybí...

SKC TUFO Prostějov,

cyklistický tým

Jsem z toho úplně nadšený! Konečně máme v rukou vědeckou diagnostiku s laboratorní přesností, která nám umožňuje řízení tréninkových dávek v rekonvalescenci i při návratu sportovce k tréninku po onemocnění či únavových syndromech nejasného původu. Tak tohle mě vážně baví.    

MUDr. Jaroslav Větvička,

vedoucí lékař Centra zdravotnického zabezpečení sportovní reprezentace

mySASY není jen obyčejná aplikace, která vám změří tep, spálené kalorie a nachozené kilometry. Je to plnohodnotná diagnostika, která usnadňuje mou komunikaci s kondičním trenérem i lékařem, aniž bych jim o sobě řekla jediné slovo! Baví mě golf, ne tabulky a grafy. Ale na funkční věk mrknu vždycky. Ať vím, má-li vůbec cenu vstávat z postele :-)

Klára Spilková,

česká profesionální golfistka

Tato kontrolní metoda práce v oblasti kondiční přípravy, se kterou jsme začínali před lety ve fotbalovém klubu FC Baník Ostrava ve spolupráci s docentem Stejskalem a zejména v každodenním kontaktu s doktorem Šlachtou, byla doslova a do písmene revoluční! A to ve smyslu zefektivnění plánování rozvoje fyzické přípravy, zejména ve všech složkách kardiovaskulárního systému. Často přemýšlím, do jaké míry ovlivnila výjimečné úspěchy našich svěřenců, kterými v té době byli Milan Baroš, Marek Jankulovski, René Bolf, Libor Sionko či Radek Slončík.

Verner Lička,

prezident Unie českých profesionálních trenérů fotbalu

Zpětná vazba prostřednictvím diagnostického systému mySASY byla přesně ten díl skládačky, který nám až dosud v tréninkové mozaice chyběl. Nyní už to není pouze o subjektivních pocitech mých či svěřenců. Máme v ruce nástroj, který nám každý den podává zprávu o tom, jak naši atleti reagují na trénink a zátěž.

Martina Blažková,

úspěšná trenérka atletky Denisy Rosolové, vícebojařky Kateřiny Cachové a jiných

© mySASY a.s. 2019 | Vyvinuto a provozováno s whitewolf.cz